การดูแลกลิ่นกายเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรใส่ใจ ไม่ว่าจะเป็นวัยใดก็ตาม แต่เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น ปัญหาหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้บ่อยคือ “กลิ่นคนแก่” หรือในภาษาอังกฤษเรียกว่า Old People Smell กลิ่นคนแก่นี้เป็นกลิ่นที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการสะสมของสารเคมีบางชนิดในร่างกาย ส่งผลให้มีกลิ่นเฉพาะที่แตกต่างจากกลิ่นกายในช่วงวัยอื่นๆสาเหตุของกลิ่นคนแก่นั้นสามารถอธิบายได้ด้วยเหตุผลทางวิทยาศาสตร์

เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ร่างกายจะผลิตสารเคมีที่เรียกว่า 2-Nonenal มากขึ้น สารนี้เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดกลิ่นเฉพาะที่พบในผู้สูงอายุ นอกจากนี้ ผิวหนังของผู้สูงอายุยังมีความสามารถในการผลิตน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยป้องกันการเกิดกลิ่นน้อยลง ทำให้กลิ่นติดอยู่บนผิวหนังและเสื้อผ้ามากยิ่งขึ้น ลดกลิ่นคนแก่รวมถึงสภาพร่างกายที่อาจมีการเคลื่อนไหวได้น้อยลง หรือมีภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น เบาหวาน หรือภาวะโรคไต ก็ส่งผลให้การกำจัดสารพิษและเหงื่อลดลงไปด้วย

กลิ่นคนแก่ สาเหตุและวิธีการป้องกันเพื่อสุขอนามัยที่ดีขึ้น

การลดกลิ่นคนแก่นั้นจึงเป็นสิ่งที่หลายคนเริ่มให้ความสนใจมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อวิทยาการทางการแพทย์และสุขภาพได้พัฒนาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดกลิ่นคนแก่และกำจัดกลิ่นที่เกิดขึ้นจากผู้สูงอายุ ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์หลากหลายที่ถูกออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหานี้ ไม่ว่าจะเป็นสบู่ แชมพู น้ำหอมปรับอากาศในห้อง และครีมทาผิวลดกลิ่นคนแก่หนึ่งในแนวทางการลดกลิ่นคนแก่ที่ได้รับความนิยมคือการใช้สบู่และแชมพูที่มีส่วนผสมของสารต้านการออกซิเดชัน (Antioxidants) ซึ่งช่วยลดการผลิตสาร 2-Nonenal ในร่างกาย อีกทั้งผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังมีส่วนผสม

ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังของผู้สูงอายุ ทำให้ผิวสามารถป้องกันตัวเองได้ดีขึ้น และลดการสะสมของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ การเลือกใช้น้ำหอมปรับอากาศที่มีคุณสมบัติในการกำจัดกลิ่นแทนที่จะเป็นการกลบกลิ่น ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยทำให้สภาพแวดล้อมในบ้านหรือห้องนอนของผู้สูงอายุดูสดชื่นขึ้นผลิตภัณฑ์ที่เป็นที่นิยมอีกประเภทหนึ่งคือครีมทาผิวหรือโลชั่นลดกลิ่นคนแก่ที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยปรับสมดุลความเป็นกรด-ด่างของผิวหนัง เมื่อผิวหนังมีความสมดุล จะช่วยลดการเกิดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นได้ นอกจากนี้ การเลือกใช้เสื้อผ้าที่ผลิตจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย หรือผ้าที่มีเทคโนโลยีลดกลิ่น จะช่วยให้กลิ่นไม่สะสมในเสื้อผ้า

เข้าใจกลิ่นคนแก่ ทำไมร่างกายถึงมีกลิ่นเมื่ออายุมากขึ้น

นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ลดกลิ่นคนแก่การดูแลเรื่องอาหารและการดื่มน้ำก็เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยให้ร่างกายสามารถขับสารพิษออกจากร่างกายได้ดีขึ้น และยังช่วยลดการสะสมของสารที่ก่อให้เกิดกลิ่นในร่างกายได้ ผลิตภัณฑ์ดับกลิ่นคนแก่การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากๆ อาจทำให้กลิ่นกายของคนเราเปลี่ยนแปลงไปได้ ดังนั้น การเลือกอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักและผลไม้ที่มีสารต้านการออกซิเดชัน

จะช่วยทำให้ร่างกายมีกลิ่นที่ดีขึ้นการออกกำลังกายเป็นประจำยังช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อและสารพิษที่สะสมอยู่ภายในออกมาได้ แต่ต้องแน่ใจว่าหลังจากการออกกำลังกาย ผู้สูงอายุได้ทำความสะอาดร่างกายอย่างเหมาะสม เพราะเหงื่อที่ตกค้างจะเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ลดกลิ่นคนแก่ที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุจะช่วยลดความกังวลในเรื่องกลิ่นกายที่อาจส่งผลต่อความมั่นใจของพวกเขา