เมล็ดกัญชงบรรจุคุณค่าทางโภชนาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับขนาดของพวกเขา เมล็ดเล็กๆ เหล่านี้เต็มไปด้วยโปรตีน วิตามินและสารอาหารที่จำเป็นอื่นๆ การเพิ่มเข้าไปในอาหารของคุณสามารถช่วยระดับพลังงานและรอบเอวของคุณได้ ซึ่งแตกต่างจากใบของต้นกัญชา เมล็ดกัญชงไม่มีคุณสมบัติทางจิตใดๆ Hemp Seed Oil สามารถให้โปรตีนมากกว่าไข่ นม หรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์บางชนิด ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด
Hemp Seed Oil ประกอบด้วยโปรตีน
โปรตีนในร่างกายของคุณได้รับการดูแลและซ่อมแซมโดยหน่วยย่อยของกรดอะมิโน แม้ว่าร่างกายของคุณจะผลิตกรดอะมิโนที่จำเป็นที่สุด Hemp Seed Oil ทั้งหมดที่คุณต้องการ ประโยชน์ของกรดอะมิโนและกรดไขมันจำเป็น กรดอะมิโนจะลดการอักเสบและนำสารพิษไปที่ผิว ลำไส้ ไต และปอด ซึ่งร่างกายของคุณสามารถขับออกได้ นอกจากนี้ยังลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต นอกจากจะมีกรดอะมิโนครบถ้วนแล้ว ยังมีกรดไขมันที่จำเป็นอีกด้วย กรดไขมันที่จำเป็นจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ และทำให้อารมณ์ของคุณสมดุล
เมล็ดกัญชาเป็นโปรตีนที่สมบูรณ์แบบ Hemp Seed Oil มีโปรตีนมากกว่าไข่สองเท่าและมากกว่านมวัวถึงสี่เท่า คนส่วนใหญ่คิดว่ามันมาจากเนื้อสัตว์ ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์นม หรือถั่วเท่านั้น ปัญหาคือผู้คนจำนวนมากมีอาการแพ้แหล่งโปรตีนทั่วไป การแพ้ถั่วเหลือง นม และถั่วลิสงล้วนเป็นอันตราย Hemp Seed Oil ทำให้หลายคนหลีกเลี่ยงอาการแพ้เหล่านี้ เมล็ดกัญชงเป็นสารก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดและปลอดภัยสำหรับทุกคนที่รับประทาน
Hemp Seed Oil ที่ย่อยได้มากที่สุดเรียกว่าเอเดสทีน
โปรตีนจาก Hemp Seed Oil มากกว่า 65% ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณสามารถย่อยได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย การให้บริการแต่ละครั้งมีเกือบ 25% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันของคุณ เพียงหยิบมือเดียว คุณก็พร้อมสำหรับการบริโภคในแต่ละวัน การรับโปรตีนจาก Hemp Seed Oil เป็นวิธีที่ดีในการยับยั้งความหิว ลดความอยากของหวาน และเพิ่มระดับพลังงานของคุณ สารอาหารทั้งหมดในเมล็ดพืชช่วยให้ร่างกายของคุณ
มีความสมดุลและได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ คุณสามารถกินเมล็ดกัญชงเพียงกำมือ โรยบนสลัดหรือซุป หรือใช้น้ำมันเมล็ดกัญชงในการปรุงอาหาร เมล็ดยังเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับขนมอบ ใช้Hemp Seed Oil ในขนมปัง คุกกี้ และเค้ก สูตรเค้กเมล็ดงาดำขั้นพื้นฐานจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณมากยิ่งขึ้นหากคุณใช้เมล็ดกัญชาแทน มีวิธีต่างๆ มากมายสามวิธีที่คุณสามารถรวมอาหารอเนกประสงค์นี้เข้ากับอาหารของคุณ
